fredag den 3. januar 2014

Lav Nytårsfortsætter så de lykkedes!

Nyårsfortsætter -er vi gode til at lave, men de kan gøre os frustrerede og så daler energien. 
Vi tænker på alt det, vi vil ændre. 
Vi lover os selv, at det skal blive bedre og anderledes,og det handler tit om mere motion, bedre økonomi, sund mad osv.... 
Det er dog også tit sådan, at det ikke lykkedes at lave store omvæltninger i vores liv - for det handler om livsændringer - og ikke lige noget vi gør på et par uger, og det handler om at disse beslutninger skal tages, når vi er klar. 
Det er et godt tidspunkt at tage nye beslutninger her ved årsskiftet - men det skal jo ikke give frustrationer, så energien og humøret daler,og ændringerne ikke kommer.

Vi kan beslutte ændringer i vores liv når som helst på året, i dette nu og i dette og om en uge eller to måneder. 
Du har muligheden for at få et endnu bedre liv, som du ønsker dig.... hele tiden
Lad være med at lave lange lister over hvilke ændringer du ønsker og hvad der ikke er godt nok - koncentrer dig i stedet helt om: Hvad du ønsker for dig - så du vender energien til et rigtig positivt udgangspunkt, for det du ønsker som nytårsfortsæt og gør. 
Det skal ikke handle om hvad du mangler, eller hvad der er forkert i dit liv- 
men Hvad du ønsker
så bliver nytårsfortsætterne nemmere at holde og sjovere.  
Godt Nytår 2014!